半身浴の仕方

ダイエットの敵といえば「冷え」です。

体が冷えると代謝が悪くなり、せっかく頑張ったダイエットも効果が半減。

そこで簡単に出来る冷え解消法「半身浴」がおすすめです

38度～40度くらいのお湯に胸から下までをつけて20分くらいすると、

汗がだらだら出てきます。

人間の体は、血液が1分間に1周するそうです。

20分間入っていると、約２０周し、じんわり体の芯から暖める事ができます。

やってみるとわかるのですが、意外と２０分って長いんです

でも、マッサージや読書などをしているとあっという間ですよ

半身浴で体を温めた後におすすめなのは９８０円という安さなのに、

抜群に効く「ボニック」です

ジャガー横田さんが使っていて若返ったと話題になってヒットした９８０円美顔器

エステナードソニックの姉妹品なんですって！

まだ持っている人は少ないかもしれませんが、これは流行りそうですよね

９８０円なのになんで、効果があるのかというと、定価２５０００円の商品だから

らしいです

防水加工だから、浴室内で使えます

半身浴で代謝が良くなっている時に「ボニック」で二の腕を超音波マッサージ

充電式だから便利ですよ

体験者の写真や、詳しいセット内容など、とりあえず見てみたい方は、

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