生姜紅茶の作り方、効果 [生姜紅茶の作り方]
スリムで綺麗な芸能人やモデルさん達が実践して大人気になった
「生姜紅茶ダイエット」スーパーやドラッグストアなどでも売っていますが、
簡単にお安く出来る方法をご紹介します
おろし生姜や、チューブ生姜を紅茶に入れてもＯＫですが、今回は私が実践して
効果が高いと思った「乾燥生姜」の作り方です
まず生姜をよく洗い、皮がついたまま薄くスライスします。スライサーを使うと楽ですよ
それをお皿に重ならないように並べて、レンジ強(我が家のレンジは500wです)
で十分くらいチン！一度取り出して、乾燥具合をチェックし、まだ湿っている
ようだったら様子を見ながらレンジにかけます。
カラカラになったら、ミルサーや、すりこぎで細く砕いて粉状にしたら出来上がり！
紅茶の中にお好みで入れて飲んでください
蜂蜜や、黒砂糖を入れても美味しいですよ
レンジに生姜を入れている時は、絶対にレンジから目を離さないようにして下さいね。
レンジにかけすぎると、乾燥しすぎて燃えてしまう事があるようです。
くれぐれも気をつけて下さい
この乾燥生姜で作った生姜紅茶を飲んだ後、半身浴をすると、汗がダラダラ出まくります！
代謝が良くなって、ダイエットに効果的です
生姜紅茶、半身浴で代謝を上げた後は、ストレッチや、マッサージをすると効きますよ！
お勧めは980円という激安価格なのに、エステと同じ効果が得られる
家庭用全身エステマシン「ボニック」がお勧めです
980円なのに防水加工、充電式なので、浴室で使えるんです！
これでウエストのくびれがゲット出来ます
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「エステナードソニック 
」の姉妹品なので、安心して使えます。
大人気商品なので、類似品など出回っているみたいですので、くれぐれも気をつけて下さいね。
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